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Pourquoi Kaipara ?

« Kaipara » est un disctrict dans le magnifique pays de Nouvelle Zélande mais il signifie également athlète en Maori. Si j’ai choisi ce nom c’est parce que j’apprécie tout particulièrement cette culture Maori où le respect et la loyauté ont une grande importance mais aussi pour le côté guerrier/athlète.

Cependant, avant d'être spécialiste ou athlète dans un sport bien précis il y a énormémemnt de travail. Selon des études, seul 1% des gens souhaitent et sont capables de tant de performance. Le sport de compétition n'a rien à voir avec le sport santé et bien-être. Qui ne souhaiterait pas rester en santé le plus longtemps possible et ne souffrir d'aucune douleur chronique ?
Kaipara Coaching propose une façon différente et ludique de faire du sport, afin de rester en activité et en santé le plus longtemps possible sans forcément être spécialiste dans un seul et unique sport.

  • Dans notre salle vous allez conserver la force et l'utilité de vos muscles pour qu'ils puissent vous accompagner au mieux tout au long de vos activités (travail, loisirs, sports) mais aussi apprendre à maintenir votre mobilité et votre souplesse afin de ne souffrir d'aucune raideur qui pourraient gêner votre quotidien.

  • Nous vous proposons un large choix de disciplines afin de varier l'entrainement au grès de vos envies mais aussi selon vos disponibilités durant la semaine (booty, abs, interval training, boxing etc). Votre abonnement vous donnera accès à 1 ou 2 cours par semaine, à choix. La durée de l'abonnement peut être de 3, 6 ou 12 mois.

  • Nos cours comprennent maximum 12 personnes ce qui permet au coach d'apporter un meilleur encadrement durant le cours. L'inscirption se fait de semaine en semaine via notre application gratuite, ainsi les membres s'assurent d'avoir la place et le matériel réservés. Le jour, l'heure et la discipline peuvent être changés à tous moments selon la disponibilité des cours (les modifications peuvent être faites au plus tard 2h00 avant le cours).

  • Chez nous, le coaching privé est également disponible il est notre spécialité depuis maintenant 2 ans. Durant le cours, vous bénéficiez d'un suivi sportif individuel et personnalisé selon vos envies et vos besoins. Cette aventure sera enrichissante tant sur le plan physique que psychique. Cependant, avant de vous lancer il est préférable de fixer un premier rendez-vous avec Jenny afin d'évaluer votre santé et de définir ensemble vos besoins et vos objectifs.


  • LA SANTE EST SI PRECIEUSE, PRENONS-EN SOIN



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